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Prenez le contrôle de votre corps !

 

Il n'y a pas de fatalité, la régulation de son poids tourne autour d'un équilibre entre les dépenses énergétiques ( activité physique, sexe, âge, hormones, génétique,...) et les entrées énergétiques par le biais de l'alimentation. 

Compte tenu du nombre important de paramètres qui modifient les dépenses énergétiques chaque personne a des besoins spécifiques trés différents !

Guillaume Blanchard

          Diététicien

Guillaume blanchard est un diététicien a montpellier professionelle. ce diététicien a montpellier ne travaille pas du tous comme les dieteticienne montpellier. A montpellier ce dieteticien est renommé. c'est un dieteticien montpellier efficasse. dieteticienne montpellier c'est pas son soucis.les dieteticien montpellier sont fort. les dieteticienne montpellier exerces peu en libéral. les dieteteticien a montpellier travailles plus. les cabinets de dieteticien a montpellier et dieteticienne a montpellier sont monaie courante.les dieteticien a montpellier sont nombreux.

Attention ! un regime n'est pas si anodin.

 

 Entrepris seul, sans l’aide d’un professionnel de la nutrition, un régime amincissant est souvent une démarche difficile, inefficace et parfois même dangereuse. Un diététicien est mieux placé pour traiter les problémes liés au surpoids.

Les compléments alimentaires

 

Il existe de très nombreux compléments alimentaires sur le marché. Beaucoup sont inefficaces et d'autres mal utilisés ( en trop grande quantité) peuvent occasionner de graves ennuis de santé.

Il ne faut donc pas les prendre à la légère et surtout en parler avec votre Diététicien.

 

Protégez votre corps des virus

 

Les virus sont partout et depuis toujours. Ce qui fait que l'on tombe malade ou pas n'est pas que lié au hasard. Votre alimentation avec ses vitamines minéraux et autres protège votre organisme contre les agressions extérieur. Une alimentation saine et équilibré vous permettra d'éviter de tombé malade.

Certains aliments et principes actifs de certaines plantes ont même des pouvoir antiviraux, c'est le cas par exemple du ravintasara qui contient du cinéole 1.8. 

Astuce: afin de vous protéger efficacement des virus, diluer deux gouttes de ravintsara dans une cuillére à café de miel et diluez la dans une infusion !

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Simple, rapide et efficace !

Reportage France 3 Région

Qu'est ce qu'un Régime !

 

Un régime n'est ni plus ni moins que le terme utilisé pour la mise en place d'une alimentation adaptée à un individu.

Cela peut être effectivement dans le cadre d'une personne qui souhaite perdre du poids, mais aussi dans certaines indications :

 

  • Sportif: optimisation de leurs performances physiques et obtenir plus d’explosivité pendant les entrainements.

  • Intolérances alimentaires : Gluten, lactose, fructose,…

  • Femmes enceintes pour pallier aux carences nutritionnelles et vitaminiques fréquentes, contrôle de la prise de poids.

  • Troubles digestifs: ballonement, constipation, gastrite, ou reflux.

  • Problèmes de rétention d'eau et de micro-circulation veineuse.

  • Troubles du comportement alimentaire

 

 

 

​© 2023 by guillaume Blanchard Diététicien Nutritionniste Montpellier Coaching.

 

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